《加油吧实习生》
从校园到工位，一场硬着头皮的青春突围。
初入职场遭遇前辈刁难与业绩重压，租房被坑、方案被抄、转正名额悬而未决，几个年轻人互相拉扯着从手足无措到硬扛局面。看他们如何在西装与工牌间守住那点不服输的劲头。
当前进度：第12集 / 全24集
主演
- 程知遥
- 陈砚书
- 夏见川
- 梁书宜
- 周砚清
- 林望舒
- 郑柏舟
剧情简介
程知遥带着名校光环进入知名企业实习，却发现在学校里名列前茅的履历在这里根本不够用——打印材料、整理数据、被使唤跑腿，连一个正式会议的旁听资格都要靠争取。
同期实习生陈砚书野心外露、见川散漫不羁，三人被临时编入同一项目组，面对的是全公司最难啃的客户和一位以严苛闻名的部门总监梁书宜。
转正名额只有一个，但客户方案被剽窃、项目数据遭泄露的事件接连发生，实习生们被迫在竞争与信任之间做出选择。
剧集资料
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市职场/青春成长
- 导演
- 沈岸
- 编剧
- 苏未晚、路远
- 语言
- 普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.1
- 集数
- 24
- 播出平台
- 一线卫视、网络平台
剧情时间轴
- 第1集 实习第一天：工牌拿到手，工位还没捂热就被叫去搬物料
- 第5集 方案初稿被前辈改得面目全非，知遥第一次在楼梯间哭
- 第10集 客户会上意外翻车，三人组被迫通宵重做提案
- 第15集 转正名单泄露，同期之间第一次公开撕破脸
- 第20集 真相浮出：是谁动了项目数据？信任重新洗牌
- 第24集 转正结果公布，有人留下有人离开，但没人认输
分集剧情
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第1集
工牌与扫把
程知遥、陈砚书、夏见川同期入职，第一天就被安排搬物料、贴发票。程知遥试图用一份市场分析证明自己，却被总监梁书宜一句「先学会把细节做对」打回。
46分钟 -
第2集
第一个加班夜
三人被分到同一个项目组，负责整理客户历史数据。陈砚书提出走捷径，见川干脆摆烂，知遥选择逐条核对，意外发现一处三年前的数据异常。
44分钟 -
第3集
楼梯间的眼泪
知遥的方案被前辈周砚清大改并署上他人名字，她第一次在楼梯间崩溃。陈砚书撞见后没有安慰，反而提醒她：职场只认结果。
45分钟 -
第4集
提案前夜
客户临时更换对接人，方案必须全部重做。三人通宵分工，见川负责视觉，砚书负责逻辑，知遥负责客户调研，在凌晨四点拼出完整提案。
47分钟 -
第5集
一页纸的胜负
提案会上，知遥因为紧张说错一个数据，被客户当场质疑。砚书站出来圆场，但会后两人爆发争执——到底是能力重要还是机会重要。
45分钟 -
第6集
谁动了数据
项目数据在内部系统被改动，矛头指向实习生。梁书宜要求当天查出责任人，否则整组退回人事部。知遥决定自己查。
46分钟
观众评论
第一集搬物料那段太真实了，我当年实习第一天被叫去给全组买咖啡，还记错了三个人的口味。
半糖去冰程知遥在楼梯间哭那场戏让我暂停了很久，不是矫情，是那种明明很努力却被一句话否定的窒息感。
南方候鸟陈砚书这个角色写得有意思，他不是反派，只是比谁都清楚规则，所以显得不近人情。
键盘上的猫梁书宜训人的戏我看了三遍，严师出高徒这句话在这部剧里终于不油腻了。
晚风有信三人组通宵做提案那段太带劲了，没有强行燃，但就是让人想跟着一起熬。
荔枝气泡看到数据泄露那段真的紧张，希望编剧后面别烂尾，稳稳地把职场线收好。
北纬三十度